为普及心理健康知识，提升心理素质，帮助当代大学生认识并接纳自我，感受自我内在价值，保持乐观自信，以尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处。威斯尼斯人605552023级电子商务3班于10月19日下午两点在4A303教室组织开展10月大学生心理健康教育特色活动实践活动。本次活动由2023级电子商务3班权益委员刘子昱主持，全班同学参与此次活动。

活动现场1

本次实践活动分为三大部分展开。首先主持人向同学们详细讲述了开展此次活动的目的与内容，激发了同学们对活动的兴趣与热情；接着全体同学观看了心理健康教育短片，通过媒体的方式学习到心理小知识，并以互写小纸条的游戏舒缓压力、放松心情。此项活动不仅提高了同学们对心理健康问题的重视，也促进了同学之间的友好关系。最后，主讲人进行了活动总结，为此次活动画上圆满句号。

活动现场2

至此，本次心理健康教育活动圆满结束。此次实践活动通过小游戏、互相交流等方式有效普及心理知识，提高同学们的心理素质，有效缓解了同学们的心理压力。